Dottoressa Ilaria Di Nasso psicologa e psicoterapeuta

CHI SONO

Mi chiamo Ilaria Di Nasso mi sono laureata in psicologia a Firenze e successivamente mi sono specializzata in psicoterapia sistemico-relazionale, mediazione familiare, floriterapia, terapia EMDR e ipnosi terapia.
Sono iscritta all'Ordine degli Psicologi della Toscana al n. 2947.
Lavoro come terapeuta privatamente a Pisa e come specialista ambulatoriale presso il Consultorio ASL a Pontedera. Lavoro inoltre come psicologa all’interno di progetti di formazione e di reinserimento al lavoro di persone socialmente svantaggiate o disabili.
Nel mio approccio clinico lavoro sia con bambini e adolescenti che adulti e mi occupo anche di coppie e famiglie. Utilizzo come modalità terapeutica oltre alla psicoterapia più classicamente intesa, anche la terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), la mindfulness, l’ipnosi e i fiori di Bach.

Ambiti di intervento

Psicoterapia individuale

Dell'adolescente, dell'adulto o della persona anziana. E' rivolta al singolo individuo che sente di aver bisogno di un aiuto per affrontare uno stato di disagio o di sofferenza. L'obiettivo della psicoterapia è quello di sostenere la persona nell'individuazione e nella riattivazione delle risorse e capacità personali necessarie per gestire le difficoltà attuali e/o modificare modalità non funzionali di approccio al problema. Possibilità di VIDEOCONSULENZA VIA WEBCAM.

Psicoterapia di coppia

É rivolta a coniugi/conviventi che attraversano un momento di difficoltà nel loro rapporto rispetto ad una o più dimensioni di esso. L'obiettivo della psicoterapia è quello di mettere in luce i meccanismi di relazione disfunzionali e attivare le risorse e capacità della coppia per la riorganizzazione funzionale della relazione.

Psicoterapia familiare

É rivolta a tutta la famiglia in relazione al disagio o sofferenza avvertiti da uno o più membri di essa o da tutta la famiglia. Al centro dell’attenzione ci sono le modalità relazionali che caratterizzano il gruppo familiare, cercando di mettere a fuoco quelle che determinano uno stato di sofferenza e sostenere l'attivazione o riattivazione delle risorse e capacità familiari che favoriscano il cambiamento.

Psicoterapia dell'infanzia e dell'adolescenza

É rivolta ai bambini o agli adolescenti che vivono una condizione psicologica di incertezza o di sofferenza dovute ad eventi traumatici o ad una difficoltà dell’età che stanno attraversando e che frequentemente sfocia in stati di ansia, abbassamento del tono dell'umore, paure o problematiche comportamentali. L'obiettivo della terapia è quello di consentire al bambino o all'adolescente di attivare le risorse e capacità personali che consentano di riprendere il normale corso evolutivo con maggior sicurezza e serenità.

Mediazione familiare

Si rivolge a coppie in via di separazione o già separate con lo scopo di sostenerle nelle situazioni e nelle decisioni inerenti o successive alla separazione; in particolare, l'intervento è volto a focalizzare l'attenzione dei due genitori sulla responsabilità genitoriale, in modo da favorire un clima e un rapporto genitoriale positivo e di collaborazione e comportamenti e scelte opportuni relativamente alla gestione dei figli e al loro benessere psicologico.

ATTIVITÀ

La mia attività come psicologa libero professionista inizia nel giugno del 2002. Le principali problematiche di cui mi occupo sono:

Ansia
Attacchi di panico
Conflitti di coppia/familiari
Difficoltà emotive e relazionali
Difficoltà genitoriali
Disturbi del comportamento alimentare
Disturbi del tono dell'umore
Elaborazione del lutto
Fobie
Separazioni
Sostegno alla genitorialità
Stress

Le problematiche possono riguardare il bambino, l'adolescente, l'adulto o la persona anziana. A seconda della situazione verrà valutata la migliore tipologia di intervento (individuale, di coppia o familiare).

IL MIO APPROCCIO CLINICO

Terapia EMDR

L'EMDR (dall'inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un metodo psicoterapico strutturato che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici che ad esperienze emotivamente stressanti.
É un approccio psicoterapico interattivo e standardizzato, di cui è stata scientificamente comprovata l'efficacia nel trattamento di numerose psicopatologie incluse la depressione, l'ansia, le fobie, il lutto acuto, i sintomi somatici e le dipendenze.
La terapia EMDR ha come base teorica il modello AIP (Adaptive Information Processing) che affronta i ricordi non elaborati che possono dare origine a molte disfunzioni. Numerosi studi neurofisiologici hanno documentato i rapidi effetti post-trattamento EMDR.
Dopo aver raccolto la storia del paziente e aver identificato con lui (o con i genitori qualora trattasi di bambino piccolo) gli eventi che hanno contribuito a sviluppare il problema (attacchi di panico, ansie, fobie, etc.), il paziente viene invitato a notare i pensieri, le sensazioni fisiche e le immagini collegati con l'esperienza traumatica.
Contemporaneamente il terapeuta fa compiere al paziente dei semplici movimenti oculari o procede con stimolazioni alternate destra-sinistra. Tali stimolazioni favoriscono una migliore comunicazione tra gli emisferi cerebrali e si basano su un processo neurofisiologico naturale, simile a quello che avviene nella fase del sonno REM (quando si sogna). Dopo una o più sedute il paziente ricorda ancora l'evento ma sente che tutto ciò fa parte del passato, i ricordi disturbanti legati all'evento traumatico si modificano e il paziente noterà un rapido cambiamento: diminuiscono e si riducono di intensità i pensieri intrusivi, le emozioni e le sensazioni fisiche.
In seguito ad una psicoterapia EMDR gli eventi traumatici perdono l'iniziale impatto emotivo e la persona aumenta e rafforza la propria autostima, è più centrata sul qui e ora e ha più fiducia nelle proprie capacità.

Ipnosi

L’ipnosi è uno stato di coscienza alternativo, spontaneo o indotto, con o senza rilassamento, in cui un individuo sviluppa una concentrazione finalizzata su uno scopo o immagine, con l’obiettivo di massimizzare le proprie risorse e ridurre o risolvere i propri problemi, cambiare un comportamento, ridurre lo stress
(Daniel P. Kohen)

É un trattamento terapeutico indicato per qualsiasi età e può essere utilizzato nell’infanzia, nell’adolescenza, nell’età adulta e nell’età anziana. Può essere in particolare impiegata come terapia per l’infertilità e la menopausa, come analgesia, per la preparazione al parto, per affrontare situazioni di ansia legata a prestazioni (come ad esempio nello sport), nel trattamento per smettere di fumare e nel trattamento dell’obesità e del binge eating disorder.

Mindfulness

La definizione di Mindfulness a cui viene fatto ampio riferimento è quella di Jon Kabat-Zinn (1990): “Portare attenzione in un modo particolare: con intenzione, nel momento presente, in modo non giudicante”.
Il presupposto è che la nostra mente, lasciata a se stessa, percepisce la realtà in modo illusorio. La pratica della meditazione Mindfulness è un metodo, una sorta di allenamento della nostra mente, per giungere a una percezione profonda della realtà, risvegliando la capacità di entrare in contatto con l’esperienza, in un modo che va oltre le normali funzioni quotidiane della nostra attenzione.
La meditazione Mindfulness è una ricerca di equilibrio, permette alla mente di riequilibrarsi da due eccessi:

eccesso di tensione (animosità, distraibilità, estrema attività di pensieri);
eccesso di stabilità (letargia, torpore, appesantimento, staticità).

La meditazione Mindfulness favorisce il riequilibrio portando la mente a focalizzarsi su un oggetto. Con la pratica Mindfulness si sposta l'attenzione da fuori a dentro e ci si assume la responsabilità in prima persona.
Osserviamo la nostra esperienza nel momento presente, nel qui e ora, mentre accade. Sviluppiamo così la concentrazione e al tempo stesso la consapevolezza di come reagisce la nostra mente e di cosa accade ogni volta che perdiamo la concentrazione.

Terapia con i fiori di bach

Quando la personalità devia dal camino tracciato dall'anima, nasce il conflitto, inteso come una disarmonia che può concretizzarsi in quella che conosciamo come malattia, segnale di qualcosa che deve e può essere riequilibrato o corretto.
(dott. Edward Bach)

La terapia con i Fiori di Bach è una vera e propria medicina olistica che agisce su tutti i livelli dell’essere: fisico, emozionali, mentale e spirituale. I Fiori di Bach in questo senso possono essere considerati come degli attivatori e dei catalizzatori del percorso di autocoscienza che, attraverso la psicoterapia, permette alla persona di fare luce sulle proprie zone d'ombra.
I Fiori di Bach riescono ad entrare nel sistema e a svolgere tali funzioni di attivatori e di catalizzatori attenuando le resistenze ed attivando le qualità e le risorse della persona.
Ritengo un punto di forza avere un approccio olistico che tenga conto della persona in modo globale e che metta a disposizione del cliente strumenti e competenze diversi, partendo da una visione che ritiene la persona la principale esperta di se stessa.

FORMAZIONE E LAVORO

ISTRUZIONE E FORMAZIONE

Competenze di ipnositerapeuta presso Associazione del Labirinto s.r.l, sez SIMP (Società Italiana medicina Psicosomatica) Naviglio Grande, Milano nel 2020.
Competenze in ipnosi presso Associazione del Labirinto s.r.l, sez SIMP (Società Italiana medicina Psicosomatica) Naviglio Grande, Milano nel 2019.
Qualifica di terapeuta EMDR II livello presso Centro di Ricerche e Studi in Psicotraumatologia di Milano nel 2017.
Qualifica di terapeuta EMDR I livello presso Centro di Ricerche e Studi in Psicotraumatologia di Milano nel 2016.
Qualifica di Floriterapeuta presso Institut Anthemon di Floriterapia, Aragón 228, 1° 2ª 08007 Barcellona nel 2016.
Qualifica di Didatta formato presso l’Istituto di Psicoterapia Relazionale di Pisa diretto dal Prof. C. Bogliolo nel 2013.
Specializzazione in Psicoterapia Relazionale presso l’Istituto di Psicoterapia Relazione (I.P.R.) di Pisa diretto dal Prof. C. Bogliolo nel 2008.
Qualifica Professionale di Mediatore Familiare presso l’Istituto “Mille e una mèta” di Livorno nel 2002.
Abilitazione all’esercizio della professione di psicologo presso Università degli Studi di Firenze nel 2001.
Laurea in Psicologia presso la Facoltà di Scienze della Formazione dell’Università degli Studi di Firenze nel 2000.

ESPERIENZA LAVORATIVA

Incarico come specialista ambulatoriale a tempo indeterminato c/o i Consultori Familiari dell’Azienda ASL Toscana Nord Ovest della Zona Valdera dal 1 Agosto 2019 ad oggi per attività di psicologa, psicoterapeuta e mediatore familiare.
Incarico libero-professionale presso Azienda Ospedaliero-Universitaria Pisana per docenze nei corsi di formazione per OSS e OSS Formazione Complementare dall’anno formativo 2015-2016, 2016-2017, 2017-2018
Collaborazione attiva con l’Associazione Italiana Persone Down sezione Livorno dal 2014 ad oggi per coordinamento psicologico delle attività rivolte agli adulti.
Incarico libero-professionale presso consultorio zona Valdera della Azienda USLNordOvest (ex USL5 di Pisa) dal 2010 al 31 luglio 2019 ad oggi per attività di psicologo e mediatore familiare.
Collaborazione attiva con Centro Sportivo Educativo Nazionale C.S.E.N. comitato provinciale di Pisa dal 2009 al 2013 per docenza in corsi di formazione per: animatore campi solar, istruttore di fitness, istruttore di nuoto.
Attività di psicologo consulente all’interno del Progetto SOFI (Sensibilizzazione Orientamento Formazione Insegnanti) rivolto alle classi della scuola dell’Infanzia, della scuola primaria di primo grado e secondaria di primo e secondo grado (temi affrontati: affettività e sessualità, bullismo, relazioni nel gruppo classe, mafia e legalità, razzismo, educazione emotiva).
Collaborazione attiva con Società Cooperativa A.Fo.Ri.S.Ma Toscana dal 2008 ad oggi per: attività di coordinamento nel progetto “Papillon” servizio di accompagnamento al lavoro per persone svantaggiate; nel progetto “FARO – Fare, Accompagnare, Riattivare, Occupare” servizio di accompagnamento al lavoro per persone svantaggiate; attività di orientamento e accompagnamento nel corso per “Responsabile di progettazione e pianificazione della strategia comunicativa, campagna pubblicitaria, sponsorizzazioni, e attività promozionali (MUSES)”; nel corso “FREEMAN: FORmazione in Edilizia MANutentiva” all’interno del Carcere Don Bosco di Pisa; attività di psicologa esperta per la sperimentazione della valutazione delle competenze dei SES (Specialisti del Supporto nell’Inserimento Lavorativo) nell’ambito del progetto “Designing the Competence Profile of the European supported Emplyment Specialist –ESES); attività di valutazione occupabilità all’interno del Progetto AIDA – Autonomia e Integrazione Diversamente Abili per l’inserimento lavorativo di persone con disabilità; progetto Valore – Zona Versilia; progetto LEA – Zona Valdarno Inferiore Empolese; attività di matching per stage aziendali all’interno del progetto AIDA e del Progetto Valore.
Attività di psicologa all’interno dell’Agenzia Formativa per attività di selezione dei candidati ai percorsi di formazione professionale e di aggiornamento.
Docenza in corsi di formazione per: mediatore familiare; addetto all’assistenza di base (AAB); tutor esperto nel percorso di inserimento lavorativo di persone con disabilità; tecnico dell’animazione socio-educativa (TASE); corso di riqualificazione professionale nell’ambito dello sviluppo del progetto Fondazione Dopo di Noi a Pisa Onlus; responsabile dei servizi territoriali.
Libera professione presso studio privato in qualità di Psicologa, Psicoterapeuta, Mediatore familiare dal 2002 ad oggi.
Collaborazione attiva con l’Associazione Italiana Persone Down sezione di Pisa e Livorno dal 1998 al 2010 per: attività di educatore in progetti rivolti all’acquisizione di competenze di autonomia abitativa ed esterna in persona con Sindrome di Down o patologia affine; psicologo consulente per orientamento al lavoro; psicologo consulente presso il Centro di Ascolto.

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